Jak przygotować się do kolejnego karmienia?

Jak przygotować się do kolejnego karmienia?Oceń:
dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska
IBCLC, CDL
Centrum Nauki o Laktacji
Jak przygotować się do kolejnego karmienia?

Jeśli maluch był tuż po porodzie przystawiony do piersi, w kolejnych kilkunastu godzinach życia może nie być w ogóle aktywny, może spać głęboko i wypoczywać po porodzie. Mimo to po około 6 godzinach warto spróbować przystawić go do piersi. Jeśli nie rozpocznie ssania, kolejną próbę podejmij, kiedy tylko wykaże aktywność. Dopiero w 2. i 3. dobie będzie sam okazywał chęć ssania, ale o regularności nie ma co marzyć. Spodziewaj się pobudki co 1–3 godziny.

Dobry czas

Zdrowy noworodek sam sygnalizuje chęć ssania piersi, poznasz to po tzw. wczesnych oznakach głodu, takich jak:

  • wzmożone ruchy oczu, otwieranie oczu,
  • otwieranie buzi, wysuwanie języka,
  • odwracanie główki, szukanie piersi,
  • kwilenie,
  • ssanie rączek, paluszków, pieluszki.

Te wczesne oznaki głodu zobaczysz na początku filmu Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi.

Lepiej nie przegap tych sygnałów, bo kolejnym etapem będzie tzw. późna oznaka głodu, czyli płacz i odchylanie główki do tyłu. Wtedy dużo trudniej Ci będzie prawidłowo przystawić malucha do piersi. Jeśli dziecko płacze, przed przystawieniem do piersi postaraj się je uspokoić, np. pokołysz.

Oznaką, że czas na karmienie, jest również wypełnianie się Twoich piersi. Jeśli dziecko śpi, a Ty „pękasz w szwach”, delikatnie wybudź je do karmienia.

Ma Ci być wygodnie

Przygotuj sobie miejsce do karmienia. Musi Ci być wygodnie, bo karmiąc noworodka, będziesz spędzała w tej pozycji wiele godzin. Musisz usiąść w miarę prosto, oprzeć dobrze plecy, tak aby nie czuć bólu. Warto oprzeć ramiona na przykład o poręcze fotela, by nie czuć ciężaru dziecka. Jeśli będzie Ci wygodnie i będziesz czuła komfort, pokarm będzie znacznie lepiej wypływał z piersi i karmienie będzie bardziej udane.

Dziecko musi mieć komfort

Twoje dziecko najlepiej będzie się czuło rozebrane, przytulone do Twojej ciepłej skóry i otulone kocykiem, aby nie zmarzło. To niezwykłe przeżycie, ale w praktyce możliwe w zasadzie tylko po porodzie i czasem w domu, np. po kąpieli. Większość karmień odbywa się w ubranku. Pamiętaj jednak, aby ubranko zapewniało dziecku pełną swobodę ruchów. Nie może to być becik czy krępujący kocyk, ale śpioszki, body lub pajacyk. W wyjątkowych sytuacjach, gdy dziecko nadmiernie macha rączkami, uniemożliwiając Ci przystawienie do piersi, możesz je owinąć lekko pieluszką.

Zwracaj uwagę, by trzymać dziecko pewnie, dobrze podparte i w linii prostej przechodzącej przez ucho, ramię i biodro dziecka (z dobrze podpartym kręgosłupem). Na początku nauki niepewność jest normalnym zjawiskiem, ale praktyka czyni mistrza! W filmie Wygodne pozycje do karmienia pokazano, jak trzymać dziecko do karmienia.

Pierś ma być dla dziecka

Pierś, a zwłaszcza ciemna otoczka brodawki, należy do dziecka. Nie powinno jej zakrywać ani uciskać ubranie czy ramiączka. Niektóre mamy zdejmują przed karmieniem zarówno bluzkę, jak i biustonosz, ale większość tylko dokładnie odsłania pierś. Aby najłatwiej podać dziecku pierś, podtrzymuj ją od spodu czterema palcami i nie ściskaj kciukiem położonym na wierzchu. Tak ułożona dłoń ma kształt litery U lub C. Twoje palce powinny być ułożone na jasnej części piersi, ona należy do Ciebie. Nie powinny zachodzić na ciemną otoczkę – to miejsce na usta dziecka (zob ryc. poniżej).



Ryc. 1. Sposoby podania piersi. A. Chwyt C. B. Chwyt U.
Za: Nehring-Gugulska M., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A. (red.): Karmienie piersią w teorii i praktyce. Podręcznik dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Medycyna Praktyczna, Kraków 2012: 69 (fot. M. Żukowska-Rubik).


Przy karmieniu dobrze sprawdzają się rozpinane bluzki albo takie, które można łatwo podwinąć. Niektóre mamy w czasie karmienia przysłaniają pierś i dziecko zwiewną chustą lub pieluszką, zwłaszcza podczas karmień poza domem. Biustonoszy do karmienia jest teraz mnóstwo – należy wybierać modele bawełniane, przewiewne, dobrze podtrzymujące biust, łatwe w obsłudze. Nie możesz szarpać się z odpinaniem miseczki, gdy głodny maluch denerwuje się w Twoich ramionach...

Higiena

Przed karmieniem dziecka umyj dokładnie ręce wodą i mydłem! Wystarczy dokładne, 1–2-krotne mycie rąk zwykłym mydłem przez około 0,5–1 minuty (pamiętaj o przestrzeniach między palcami – patrz: Higiena rąk).

Umyj ręce, ale nie myj piersi! Piersi wystarczy myć dokładnie raz na dobę podczas kąpieli całego ciała. Nie należy ich myć przed każdym karmieniem, bo zmywa się naturalne, ochronne substancje wytwarzane przez gruczoły znajdujące się na otoczce.

Atmosfera

Może trudno Ci w to uwierzyć, ale atmosfera podczas jedzenia jest bardzo ważna. W każdym wieku! Przypomnij sobie sensacje brzuszne po posiłku zjedzonym w pośpiechu lub podczas nieprzyjemnego spotkania. Dziecko doskonale wyczuwa Twoje napięcie, nerwy, pośpiech. Im bardziej jesteś rozluźniona, odrealniona, wyciszona, tym lepiej dla niego. Ponadto komfort psychiczny dla Ciebie jest ważny, bo usprawnia wypływ mleka z piersi. Do takiej miłej restauracji chętnie się wraca, prawda?

Data utworzenia: 26.09.2013
Udostępnij:
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Aplikacja Moje Dziecko

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies