Czy w okresie karmienia piersią mogę jeść migdały?

Udostępnij:
17.01.2012

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy karmiąc piersią małe dziecko można jeść migdały? Czy nie zaszkodzą maluszkowi? Jakich potraw należy unikać karmiąc piersią?

Odpowiedział

dr med. Piotr Dziechciarz
Klinika Pediatrii
Warszawski Uniwersytet Medyczny

W literaturze medycznej nie znalazłem udokumentowanych doniesień o występowaniu niekorzystnych objawów u niemowląt, których matki spożywały nasiona migdałów. Nie można wykluczyć reakcji alergicznych, ale jeśli występują to są wyjątkowo rzadkie. Z żywieniowego punktu widzenia spożywanie migdałów może być dobrym uzupełnieniem diety matki karmiącej. Migdały stanowią bowiem dobre źródło białka, wapnia, magnezu, błonnika, witaminy E i witaminy B2.

Według aktualnych zaleceń w diecie matki karmiącej nie wyklucza się a priori żadnych pokarmów. Uważa się, że dieta matki powinna być różnorodna, tak aby zapewnić jej wszystkie składniki odżywcze.
Rzecz jasna po niektórych pokarmach dzieci mogą reagować objawami niepożądanymi, takimi jak kolka niemowlęca, wymioty czy wysypka o charakterze atopowego zapalenia skóry. Te reakcje są indywidualne, stąd jedynie obserwując dziecko można ustalić związek przyczynowo-skutkowy. Zawsze jednak zanim wyłączy się dany składnik z diety mamy należy pamiętać, że zwiększa to ryzyko wystąpienia niedoborów pokarmowych. Dlatego wyłączony pokarm powinien być więc zastąpiony innym o podobnych właściwościach odżywczych.

Udostępnij:
Dodając komentarz akceptujesz regulamin

Publikacje, którym ufa Twój lekarz

Medycyna Praktyczna jest wiodącym krajowym wydawcą literatury fachowej. 98% lekarzy podejmuje decyzje diagnostyczne lub terapeutyczne z wykorzystaniem naszych publikacji.

 

Lekarze odpowiadają na pytania

  • Wykonanie próby tuberkulinowej w krótkim czasie po szczepieniu
    Zwracam się z pilnym zapytaniem o Państwa opinię. Moja 9 tyg. córka ma spory odczyn poszczepienny (gruźlica), który jest czerwony, ale nie twardy i nie chce pęknąć. W związku z czym wstrzymano nam szczepienia i skierowano do przychodni specjalistycznej na Grabiszyńską. Tam pani doktor zerknęła tylko powierzchownie na zmianę i od razu zaleciła próbę tuberkulinową. Nie wyjaśniła nawet, na czym to polega i czy jest konieczne.
  • Czy nietolerancja laktozy u dziecka jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią?
    Nietolerancja laktozy to obecnie szalenie modne i z pewnością mocno nadużywane rozpoznanie. W Internecie roi się od niskiej jakości zaleceń dla matek karmiących dotyczących sposobów zmniejszania zawartości laktozy w pokarmie za pomocą modyfikacji diet.
  • Czy usuwać główkę kleszcza jeżeli dojdzie do jej oderwania?
    Im szybciej usuniemy kleszcza, tym mniejsze jest ryzyko zakażenia, jednak w ciągu pierwszych 24 godzin ryzyko przeniesienia czynników zakaźnych jest stosunkowo małe mamy zatem trochę czasu. Dopiero po około 24 godzinach ryzyko znacznie się zwiększa.
  • Jak prognozuje się wzrost chłopców i dziewcząt?
    Jakie metody można wykorzystać do wyliczenia ostatecznej (docelowej) wysokości ciała?

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Zadaj pytanie ekspertowi:

Aplikacja Moje Dziecko

Lekarze komentują

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies