×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Czy w okresie karmienia piersią mogę jeść migdały?

dr med. Piotr Dziechciarz
Klinika Pediatrii
Warszawski Uniwersytet Medyczny

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy karmiąc piersią małe dziecko można jeść migdały? Czy nie zaszkodzą maluszkowi? Jakich potraw należy unikać karmiąc piersią?

Odpowiedź

W literaturze medycznej nie znalazłem udokumentowanych doniesień o występowaniu niekorzystnych objawów u niemowląt, których matki spożywały nasiona migdałów. Nie można wykluczyć reakcji alergicznych, ale jeśli występują to są wyjątkowo rzadkie. Z żywieniowego punktu widzenia spożywanie migdałów może być dobrym uzupełnieniem diety matki karmiącej. Migdały stanowią bowiem dobre źródło białka, wapnia, magnezu, błonnika, witaminy E i witaminy B2.

Według aktualnych zaleceń w diecie matki karmiącej nie wyklucza się a priori żadnych pokarmów. Uważa się, że dieta matki powinna być różnorodna, tak aby zapewnić jej wszystkie składniki odżywcze.
Rzecz jasna po niektórych pokarmach dzieci mogą reagować objawami niepożądanymi, takimi jak kolka niemowlęca, wymioty czy wysypka o charakterze atopowego zapalenia skóry. Te reakcje są indywidualne, stąd jedynie obserwując dziecko można ustalić związek przyczynowo-skutkowy. Zawsze jednak zanim wyłączy się dany składnik z diety mamy należy pamiętać, że zwiększa to ryzyko wystąpienia niedoborów pokarmowych. Dlatego wyłączony pokarm powinien być więc zastąpiony innym o podobnych właściwościach odżywczych.

23.10.2023
Wybrane treści dla Ciebie
  • Nadwrażliwość na pokarmy
  • Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi?
  • Krwawienia śródczaszkowe u noworodków
  • Zapalenie piersi przy karmieniu i ropień piersi jako powikłanie zapalenia
  • Jak długo mleko kobiece zawiera przeciwciała chroniące przed infekcjami?
  • Kwasna i wodnista kupka u niemowlaka karmionego piersią
  • Do kiedy karmić piersią, jak często karmić, ile powinno trwać pojedyncze karmienie?
  • Czy po znieczuleniu dentystycznym można dziecko karmić piersią?
  • Wskaźniki skutecznego karmienia piersią (WSK)
  • Choroba krwotoczna noworodków
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta