×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Wprowadzanie pokarmów uzupełniających w diecie niemowlaka

Pytanie nadesłane do redakcji

Jestem mamą 8-miesięcznego dziecka. Odkąd synek skończył 5 miesięcy rozpoczęłam wprowadzanie pokarmów uzupełniających (do tego czasu dziecko było karmione piersią, zresztą nadal jest). Zgodnie z zaleceniami początkowo podawałam synkowi kilka łyżeczek przecierów (najpierw z marchwi, potem z jabłka, a następnie coraz bardziej złożone dania), a z czasem zwiększałam objętość posiłku. Zawsze jednak kończyłam posiłek przystawieniem malucha do piersi. Szybko się okazało, że mam w domu małego łakomczucha. Synek zjada z zapałem wszystko, co mu podam, a gdy miseczka jest już pusta, robi „awanturę” i domaga się piersi. Gdy skończył 6 miesięcy zjadał jednorazowo słoiczek warzyw (130 g), ale zawsze dokarmiałam go jeszcze piersią. Gdy podałam mu duży słoiczek (190 g), było tak samo gdy tylko danie się skończyło, mały domagał się więcej, więc dokarmiałam go piersią. Tak jest do dziś. Dziecko zjada w ciągu dnia 5 posiłków (i jedno karmienie nocne z piersi), w tym ok. 160 ml kaszki ryżowej na drugie śniadanie, słoiczek warzyw (często duży 190 g) na obiad i deserek owocowy na podwieczorek, ale każdy posiłek kończę karmieniem piersią. Dziecko rozwija się prawidłowo - mierzy 72 cm, waży 9,2 kg. Zastanawiam się, czy powinnam podawać mu więcej przecierów, aby był najedzony i żebym nie musiała dopajać go z piersi? Czy robi to z głodu czy z przyzwyczajenia? Nie chciałabym go „utuczyć”, ale ze względu na planowany powrót do pracy chciałabym, aby dania warzywne i owocowe mogły zastąpić przynajmniej niektóre posiłki. W jakiej ilości mogę podawać je dziecku, by mieć pewność, że nie jest głodne ani że go nie przekarmiam?

Odpowiedziała

dr med. Andrea Horvath
pediatra-gastrolog
Klinika Pediatrii, WUM

Szanowna Pani,

Analiza skrótowego jadłospisu Pani syna pozwala jedynie orientacyjnie ocenić jego codzienną dietę. Aktualny rozwój dziecka wydaje się prawidłowy, zarówno jego masa ciała, jak i wzrost mieszczą się w okolicach 50. centyla, a więc świadczą o idealnych parametrach wzrastania. Chwilowo synkowi nie zagraża otyłość! Nie znam jednak masy urodzeniowej dziecka i jego przyrostów w pierwszych 6. miesiącach życia, dlatego nie mogę w pełni zinterpretować podanych przez Panią informacji dotyczących żywienia dziecka.

Przedstawiony przez Panią sposób żywienia syna oparty początkowo jedynie na karmieniu naturalnym, a następnie na stopniowym rozszerzaniu diety o produkty uzupełniające tj. owoce, warzywa, kasze, mięso jest wzorcowy i w zasadzie nie wymaga korekty. Mogę jednak w pełni potwierdzić, że intuicja dobrze Pani podpowiada: ssanie piersi przez Pani dziecko po każdym posiłku ma charakter emocjonalny.

Przystawianie niemowlęcia w tym wieku do piersi „na żądanie” sprawia, że zakończenie karmienia naturalnego (a kiedyś przecież nadejdzie ta chwila) może być szalenie stresujące i emocjonalnie bolesne zarówno dla Pani, jak i dla dziecka. Dlatego proponuję od razu zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia, im szybciej podejmie Pani próbę odzwyczajenia dziecka od ssania po każdym posiłku, tym łatwiej zniesie to zarówno synek, jak i Pani! Najlepiej spróbować nauczyć dziecko pić wodę.

Powodzenia,
dr Andrea Horvath

Piśmiennictwo:

ESPGHAN Committee on Nutrition. Breast-feeding: A commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition. JPGN, 2009; 49: 112-125
ESPGHAN Committee on Nutrition. Complementary Feeding: A Commentary by the ESPGHAN Committee on Nutrition Medical Position Paper. JPGN, 2008; 46: 99-110

05.11.2012
Inne pytania
  • Zgrzytanie zębami u dzieci
  • Leczenie zapalenia zatok u dziecka
  • Salmonella – postępowanie po zakażeniu
  • Nosicielstwo gronkowca złocistego a nefropatia IgA
  • Najczęstsze objawy alergii na kota u dzieci
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta