Jak karmić 6-miesięczne dziecko?

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie niemowląt piersią co najmniej do 6. miesiąca życia. W pierwszych 6 miesiącach zaleca się wyłączne karmienie piersią. Od 5.–6. miesiąca życia oprócz karmienia piersią na żądanie należy stopniowo wprowadzać nowe pokarmy. Przy braku możliwości karmienia dziecka naturalnym pokarmem w kolejnych miesiącach niezbędne jest wprowadzenie żywienia opartego na specjalnych preparatach mlecznych, tzw. mleku początkowym do końca 6. miesiąca i od 7. miesiąca mleku następnym.

Ze względu na szybki wzrost dziecka zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne oraz wzrasta potrzeba dostarczenia różnych składników pokarmowych.

Począwszy od 5. miesiąca życia, gdy nie karmi się piersią, należy stopniowo wprowadzać posiłki bezmleczne oraz bezglutenowe. Pierwszy posiłek bezmleczny stanowi przecier warzywny – zupa oraz przecier owocowy.

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi 6. miesiąc życia to okres wprowadzenia niewielkiej ilości glutenu – 2–3 g (pół łyżeczki) kaszy manny na 100 ml potrawy (mleka/przecieru warzywnego lub owocowego).

Warto pamiętać, że częstość podawania posiłków i wielkość zjadanych porcji zależą od potrzeb dziecka w danym okresie życia i jego apetytu. Podane wartości odnośnie do ilości posiłków i ich objętości w schemacie należy traktować jako przybliżone i orientacyjne.

A jeśli dziecko nie chce jeść?

Apetyt dziecka może ulegać zmianie. To normalne, że jednego dnia dziecko je więcej, a innego nieco mniej. Powinniśmy się jednak martwić gdy, nagle traci zainteresowanie jedzeniem albo wyjątkowo szybko męczy się ssaniem piersi czy butelki i nie chce jeść. Całkowity brak apetytu, który utrzymuje się dłużej niż kilka dni może być oznaką problemów ze zdrowiem.

Przyczyn braku apetytu u dzieci może być wiele na przykład alergia pokarmowa (np. na gluten, mleko, niektóre owoce), niedobór żelaza, brak ruchu, zaparcia, infekcja. Być może należy zmienić mieszankę mleczną lub odstawić gluten. Należy uważać na alergizujące właściwości wprowadzanych pokarmów, takich jak niektóre owoce.

Schemat żywienia dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym

Schemat żywienia dzieci karmionych sztucznie (mlekiem modyfikowanym) na najbliższe miesiące malucha:
(w przypadku karmienia piersią należy kontynuować karmienie na żądanie, przy czym w miarę wzrostu wieku dziecka liczba karmień powinna się odpowiednio i stopniowo zmniejszać na rzecz innych wymienionych w schemacie posiłków)

6. miesiąc
Sugerowana liczba posiłków 5 x 180 ml w tym:
4 x 180 ml – mleko początkowe
1 x zupa lub przecier jarzynowy + gotowany, zmiksowany kawałeczek mięsa – (królik, jagnięcina, drób) bez wywaru
przecier albo sok owocowy

do 1 posiłku stopniowo dodajemy gluten ok. pół łyżeczki kaszy manny na 100 ml potrawy (mleka/przecieru warzywnego lub owocowego).

7.–8. miesiąc
Sugerowana liczba posiłków 5
3 x 180 ml – mleko następne
1 x 200 ml zupa lub przecier jarzynowy + gotowane mięso (bez wywaru)
1 x kaszka mleczna lub deser mleczno-owocowy
1 x przecier albo sok owocowy

do 1 posiłku stopniowo dodajemy 1/2 ugotowanego i posiekanego żółtka jaja co drugi dzień oraz stopniowo zwiększamy gluten do ok. łyżeczki kaszy manny na 100 ml potrawy (mleka/przecieru warzywnego lub owocowego) w 8. miesiącu.

9. miesiąc
Sugerowana liczba posiłków 5
2 x 200 ml – mleko następne
1 x 200 ml zupa lub przecier jarzynowy + gotowane mięso (bez wywaru)
1 x kaszka mleczna glutenowa i/lub deser mleczno-owocowy
1 x przecier albo sok owocowy

do 1 posiłku dodajemy 1/2 ugotowanego i posiekanego żółtka jaja codziennie

10. miesiąc
wprowadzenie zbóż glutenowych – kasze, bułki, chleb, sucharki
3 x 220 ml mleczny posiłek z produktami zbożowymi jw.
1 x 200 ml danie warzywno-mięsne
1 x zupka jarzynowa
1 x przecier albo sok owocowy

do 1 posiłku dodajemy 1/2 ugotowanego i posiekanego żółtka jaja codziennie