Żywienie dzieci

• Żywienie niemowląt w 1. roku życia
  Dowiedz się, kiedy i jak rozszerzać dietę niemowlęcia oraz o czym należy pamiętać, wprowadzając nowe pokarmy. Zapoznaj się ze schematem żywienia dzieci w 1. roku życia.
   
• Co może jeść dziecko w 1. roku życia
  Lista pokarmów uzupełniających dla dzieci w 1. roku życia
   
• Praktyczne porady dotyczące żywienia dzieci w 1. roku życia
  Kiedy zacząć karmić malucha łyżeczką? Kiedy dziecko zaczyna się uczyć jeść samodzielnie? Co zrobić, jeżeli dziecko odmawia przyjmowania pokarmów uzupełniających?
   
• Żywienie dziecka w 2. roku życia
  Dzieci powinny otrzymywać różnorodne posiłki. Należy im dostarczyć odpowiednią liczbę kalorii, dostosowaną do ich potrzeb, aktywności fzycznej oraz wzrastania.
   
• Fałszywe opinie i przesądy o żywieniu małych dzieci
  Czy dla małych dzieci zdrowsza jest margaryna niż masło? Czy mleko kozie lub owcze jest zdrowe i odpowiednie dla niemowląt w 1. roku życia? Czy szpinak jest dobrym źródłem żelaza? Czy dieta wegetariańska szkodzi dzieciom?
   
• Jak zapobiegać alergii na pokarmy
  Szacuje się, że alergia na pokarmy występuje u około 5—8% dzieci, co sprawia, że należy do jednej z częstszych chorób.
   
• Witaminy w diecie dziecka
  Czy moje dziecko powinno profilaktycznie dostawać preparaty wielowitaminowe? Czy muszę profilaktycznie podawać swojemu dziecku witaminę D i K?
   
• Żelazo
  Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego przebiegu wielu procesów przemiany materii oraz produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów). Jego niedobór jest najczęstszą przyczyną niedokrwistości (anemii) u małych dzieci.