Mleko matki to fenomen natury

Mleko matki to fenomen naturyOceń:
(4.50/5 z 2 ocen)
dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska
Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny
Mleko matki to fenomen natury
Fot. photl.com

Karmienie piersią jest naturalną odpowiedzią Twojego organizmu na potrzeby Twojego dziecka po urodzeniu.

Jest najlepszym ze znanych sposobów żywienia, który dostarcza dziecku wszystkich niezbędnych składników, ułatwia ich przyswajanie i wspomaga niedojrzałe funkcje jego ciała. Wspiera prawidłowy rozwój fizyczny, emocjonalny i poznawczy. Zmniejsza także ryzyko wystąpienia wielu chorób zarówno w okresie karmienia, jak i po jego zakończeniu. Jest Twoim naturalnym zachowaniem wobec maleńkiego dziecka, które oczekuje Twojej opieki. Tworzy unikatową więź pomiędzy Wami, wpływając na styl Twojego macierzyństwa.

Karmiąc piersią, jesteś zawsze blisko dziecka, otwarta na jego najmniejsze potrzeby, gotowa elastycznie dostosować się do zmieniającej się sytuacji. Trudno Cię zastąpić…

Żadna sztuczna mieszanka nie jest w stanie odtworzyć unikatowych właściwości pokarmu naturalnego, zwłaszcza właściwości immunologicznych, przeciwzapalnych, enzymatycznych, hormonalnych oraz stymulujących procesy rozwoju komórek i układów.

Jeszcze w latach 60. ubiegłego wieku uważano, że nie ma różnicy między mlekiem sztucznym a pokarmem kobiecym. Ta wielka pomyłka wynikająca z niedostatków wiedzy w tamtych czasach spowodowała rozwój rynku sztucznych mieszanek. Nawet zalecenia dla matek karmiących wzorowano na karmieniu sztucznym. Lata 70. przyniosły odkrycie czynników odpornościowych w pokarmie ludzkim i otworzyły naukowcom oczy na fenomen tej substancji. Nie znając tych badań, Janusz Korczak zachęcał kobiety do karmienia i nazywał pokarm „białą krwią”.

Dziś znamy bogactwo tej fenomenalnej substancji, której skład jest idealnie dostosowany do potrzeb dziecka. Mleko mamy zawiera:

  • białko – gatunkowo swoiste, dobrze przyswajalne, łatwostrawne, wśród 19 niezbędnych aminokwasów zawiera dużą ilość tauryny, ważnej dla budowy oka,
  • tłuszcze – „zdrowe”, łatwo przyswajalne, łatwostrawne dzięki obecności enzymu lipazy, dużą ilość cholesterolu niezbędnego do budowy tkanki nerwowej i mózgu, długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LC-PUFA, a wśród nich DHA), ważne dla tkanki nerwowej i budowy oka (dlatego dzieciom karmionym mlekiem matki nie trzeba podawać DHA),
  • cukry – głównie laktozę w dużym stężeniu, ważną dla budowy tkanki mózgowej i wchłaniania wapnia, oraz oligosacharydy, stymulujące wzrost prawidłowej flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym (prebiotyki),
  • sole mineralne – wszystkie niezbędne minerały w odpowiednich dla dziecka ilościach, żelazo i wapń w niedużym stężeniu, ale doskonale przyswajalne, na stałym poziomie, nawet mimo niedoborów u matki,
  • witaminy – większość pokrywa zapotrzebowanie niemowlęcia, tylko witaminy z grupy B i witamina C są zależne od dostaw z pożywieniem matki, małe jest natomiast stężenie witamin D i K (dlatego podaje się je dzieciom dodatkowo),
  • czynniki odpornościowe – swoiste przeciwciała wytwarzane „na bieżąco” przez organizm matki po zetknięciu z chorobotwórczymi drobnoustrojami z otoczenia, elementy krwi, żywe komórki, laktoferyna, nukleotydy, interferon i wiele innych.

Dlatego WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i inne autorytety w dziedzinie żywienia zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. Wprowadzanie pokarmów uzupełniających również powinno się odbywać pod osłoną mleka matki. Karmienie piersią można kontynuować tak długo, jak tego pragną matka i dziecko, do końca 1. czy 2. roku życia dziecka, a nawet dłużej.

Data utworzenia: 17.04.2013
Mleko matki to fenomen naturyOceń:
(4.50/5 z 2 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu
    • viertarka
      2016-05-04 11:39
      Wiadomo ze jak najdluzsze karmienie piersia sprzyja zdrowiu maluszka. Z tym trudno sie klocic. Niestety niektore mamy z kp maja konkretne problemy. Sama teraz przezywam kryzys. Piję melisę i ogólnie duzo plynow, staram się uspokoić, nie stresować, zdrowo i regularnie sie odzywiac i nic :(odpowiedz
      • Joanna
        2016-06-26 12:07
        Melisa zmniejsza laktację!!!odpowiedz
      • firana
        2016-05-05 09:30
        tylko się przypadkiem nie załamuj i nie przerzucaj od razu na mm, bo warto jednak walczyć o swoje mleko i zdrowie dziecka. Spróbuj sobie np. femaltikera. To taki suplement wspomagający laktację. Zawiera słód jęczmienny który radzi sobie przy takich kryzysach doskonale. Życzę powodzenia. Na pewno wszystko się unormujeodpowiedz
        • viertarka
          2016-05-06 16:16
          Dziekuje za porade i te mile slowa. Na pewno sie tak szybko nie poddam ale czlowiek juz czasami traci w takich sytuacjach sileodpowiedz
          • blue
            2016-05-17 23:08
            Moim zdaniem najlepsze są herbatki na laktację - z Herbapolu lub inne, dostępne w aptece. Mają tak skomponowaną mieszankę ziół, że pobudzają laktację. Ja piłam rano i wieczorem - mleko samo napływało. I to w takiej ilości, że czasami jeszcze odciągałam. Oczywiście dodatkowo piłam dużo wody - min. 1,5 l w ciągu dnia i czasami kompot z jabłek - stara metoda babci na pobudzenie laktacji też świetnie działa. Karmiłam ponad rok, po 6 miesiącach zaczęłam wprowadzać pokarmy zgodnie z zaleceniami. Mój Maluszek w tym czasie jeden raz miał katar. I tyle. Do tej pory nie choruje mimo styczności z chorymi dziećmi. Nie rezygnuj z karmienia, a ułatwisz sobie i dziecku zdrowy start.odpowiedz
          • Aga Pietras
            2016-05-08 21:12
            Żeby pobudzić laktacje lepiej stymulować piersi przez odciaganie laktatorem.pozdrawiamodpowiedz

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Aplikacja Moje Dziecko

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies