Karmienie piersią: korzyści zdrowotne dla dziecka i matki

Karmienie piersią: korzyści zdrowotne dla dziecka i matkiOceń:
(1.00/5 z 1 ocen)
dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska
Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny
Karmienie piersią: korzyści zdrowotne dla dziecka i matki

Karmienie piersią to najzdrowszy sposób żywienia, który umożliwia dzieciom osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia i rozwoju. Efekt jest tym lepszy, im więcej pokarmu dziecko dostaje, czyli najlepiej, gdy jest karmione tylko Twoim mlekiem. Korzyści zdrowotne odnosisz także Ty sama – karmiąca mama. Trudno uwierzyć, że to prawda, a jednak…

Korzyści dla dzieci

Niemowlęta karmione mlekiem kobiecym, zarówno w krajach rozwiniętych, takich jak nasz, jak i w krajach rozwijających się, rzadziej trafiają do przychodni lub szpitala, gdyż:

  • są skuteczniej chronione, zwłaszcza przed biegunką zakaźną i zapaleniami ucha środkowego,
  • rzadziej chorują na zakażenia układu oddechowego i moczowego oraz bakteryjne zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych,
  • w późniejszym okresie życia są chronione przed nadwagą, otyłością i cukrzycą,
  • rzadziej chorują na niektóre nowotwory.

Dzieci karmione wyłącznie piersią uzyskują większe korzyści zdrowotne niż dzieci karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub nim dokarmiane. Mniejsze jest u nich ryzyko zachorowania na wymienione wcześniej choroby, a także astmę i atopowe zapalenie skóry.

Dzieci karmione wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia rosną i rozwijają się prawidłowo. Wydaje się także, że są nieco lepiej rozwinięte pod względem intelektualnym, poznawczym i ruchowym. Są również w mniejszym stopniu narażone na ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).

Badania pokazują, że u dzieci karmionych naturalnie lepiej rozwija się wzrok i ostrość widzenia.

Korzyści dla mam

Fenomen karmienia piersią polega między innymi na tym, że oprócz dzieci korzyści odnoszą również mamy:

  • odczuwają mniej dolegliwości w okresie połogu, szybciej „zwija się” im macica po porodzie, krócej trwa krwawienie, rzadziej występuje anemia,
  • szybciej pozbywają się dodatkowych kilogramów i wracają do figury sprzed ciąży,
  • rzadziej dopada je depresja poporodowa,
  • są obciążone mniejszym ryzykiem zachorowania na raka piersi i jajnika, zwłaszcza gdy długo karmią piersią (ogólny czas karmienia w ciągu życia >24 miesiące),
  • w wieku podeszłym rzadziej dochodzi u nich do złamań stawu biodrowego i rzadziej chorują na osteoporozę (tzn. odwapnienie i łamliwość kości),
  • jeśli karmiły ponad 12 miesięcy, rzadziej chorują na nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, hiperlipidemię i chorobę niedokrwienną serca w okresie pomenopauzalnym.

Niepłodność laktacyjna

Karmiące mamy mogą korzystać również z dobrodziejstwa tzw. niepłodności laktacyjnej, czyli stanu fizjologicznej niepłodności spowodowanej neurohormonalnym zablokowaniem funkcji jajników. Okres takiej niepłodności jest uzależniony od częstości karmienia dziecka i cech osobniczych kobiety – u jednych płodność wraca szybciej, u innych bardzo długo. Wykazano, że pierwsza owulacja u kobiet karmiących wyłącznie piersią występowała od 14 tygodni do 2 lat po porodzie, najwcześniejszą owulację u kobiety karmiącej wyłącznie piersią odnotowano jednak już w 24. dniu połogu (pierwsza miesiączka w 35. dniu połogu).

Jeśli dziecko jest karmione często, matka nie robi długich przerw między karmieniami, łączny czas ssania piersi wynosi przynajmniej 100 minut na dobę (zasada Roetzera) i nie wystąpiło żadne krwawienie, to szanse poczęcia w pierwszych 12 tygodniach po porodzie są bliskie zera, a między 3. a 6. miesiącem nie przekraczają 1%. W drugim półroczu, jeśli matka nadal nie miesiączkuje, szanse na poczęcie zwiększają się do 5–10%. Dla porównania u kobiet niekarmiących za niepłodne uważa się pierwsze 3 tygodnie, a pierwsza owulacja występuje średnio około 4.–5. tygodnia. WHO uznaje niepłodność laktacyjną za ekologiczną metodę planowania rodziny.

Data utworzenia: 17.04.2013
Karmienie piersią: korzyści zdrowotne dla dziecka i matkiOceń:
(1.00/5 z 1 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Aplikacja Moje Dziecko

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies