Wygodne pozycje do karmienia

Iwona Żurek
konsultacja: dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska
Wygodne pozycje do karmienia

Wygoda to najważniejsza sprawa w karmieniu. Bywa, zwłaszcza na początku, że karmienia zajmują znaczną część nie tylko dnia, ale i nocy. Ponadto zdarzają się dodatkowe trudności techniczne wynikające z budowy anatomicznej czy braku umiejętności lub stanu dziecka. Zła pozycja to często też zły sposób przystawienia. A to już początek kłopotów. Dlatego niezwykle ważny jest wybór optymalnej pozycji do karmienia. Takiej, w której dziecko będzie się najadało, a Ty nie będziesz się męczyć, odczuwać bólu. Na szczęście jest z czego wybierać.

Po porodzie siłami natury

Pozycja leżąca

Pozycję leżącą (zob. Pozycja leżąca na boku), choć nie jest najłatwiejsza, stosuje się podczas pierwszego karmienia, a także podczas karmień nocnych.

  • Połóż się na boku, oprzyj ramię na łóżku, a głowę na poduszce.
  • Połóż maluszka obok siebie zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”. Główka dziecka powinna się znaleźć na Twoim ramieniu, przedramieniem podeprzyj plecki malucha.
  • Jeśli buzia malca znajduje się na wysokości Twojej piersi, możesz zacząć karmienie.
  • Jeśli jednak okaże się, że pierś jest tak zbudowana, że główka dziecka wylądowała sporo nad nią, wystarczy, aby dziecko leżało na łóżku, równolegle do Ciebie, a Twoje ramię okalało dziecko za pleckami.
  • Warto wykorzystać poduszki pod głowę oraz plecy Twoje i dziecka, a także między Twoje kolana.

Mamy często karmią w pozycji leżącej, podpierając się na łokciu. Jest to jednak pozycja niewygodna, powoduje napięcie i ból ramion, trudno utrzymać dziecko we właściwej pozycji, dlatego staraj się jej nie stosować.

Karmienie piersią, pozycja klasyczna
Ryc. 1. Pozycja klasyczna
Karmienie piersią, pozycja krzyżowa Ryc. 2. Pozycja krzyżowa
Karmienie piersią, pozycja spod pachy
Ryc. 3. Pozycja spod pachy

Fot. za: Nehring-Gugulska M., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A. (red.): Karmienie piersią w teorii i praktyce. Podręcznik dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Medycyna Praktyczna, Kraków 2012 (fot. M. Żukowska-Rubik).

Pozycja klasyczna

Pozycja klasyczna (ryc. 1.) to pozycja najczęściej wybierana pzez mamy, chociaż przystawienie dziecka może wydawać się na początku trudne, bo nie czujesz się zbyt pewnie, manewrując łokciem.

  • Połóż dziecko na swoim ramieniu, przytulone brzuszkiem do Twojego brzucha, z główką opartą w zgięciu Twojego łokcia.
  • Podtrzymuj przedramieniem plecy dziecka, a dłonią jego pośladki.
  • Popatrz, czy kręgosłup nie jest zgięty.
  • Główkę dziecka ustaw na wprost piersi, a usta na wprost brodawki.
  • Nie naciągaj piersi, raczej przesuń dziecko.

Pozycja krzyżowa

Pozycję krzyżową (ryc. 2.) najczęściej wykorzystuje się do nauki prawidłowego karmienia, jest też korzystna dla dzieci z osłabionym napięciem mięśniowym, słabo ssących i wcześniaków. Stosuje się ją także u dzieci ze słabym lub chaotycznym odruchem szukania – przytrzymując główkę, pomagamy dziecku nakierować buzię na pierś i uchwycić ją.

  • Dziecko połóż tak, aby było przytulone brzuszkiem do Twojego brzucha, podtrzymywane przez Ciebie ręką przeciwną do piersi, z której będzie karmione.
  • Podeprzyj dłonią główkę dziecka, a przedramieniem jego plecy – podtrzymywanie główki ręką ułatwi maluszkowi utrzymanie pozycji przy piersi.
  • Pierś prawą podtrzymujesz dłonią prawą, lewą – dłonią lewą.

Pozycja spod pachy (futbolowa)

Pozycja spod pachy (ryc. 3.) zalecana jest dla matek o dużych piersiach, z trudno uchwytnymi brodawkami, po cięciu cesarskim. Dobrze się sprawdza również u wcześniaków i dzieci słabo ssących – podtrzymywanie główki ręką ułatwia im utrzymanie właściwej pozycji przy piersi i pozwala na kontrolę podczas karmienia. Jest to też pozycja aktywizująca.

  • Dziecko połóż tak, aby jego nóżki znalazły się pod Twoją pachą, a brzuszek był przytulony do Twojego boku.
  • Podtrzymuj dłonią główkę dziecka, a przedramieniem jego plecy.
  • Główka nie może być nadmiernie przygięta do klatki piersiowej dziecka.
  • W tej pozycji poduszki powinny być ułożone nieco wyżej, abyś nie pochylała się na bok.
  • Podpora na nóżki dziecka powinna być szeroka i stabilna, aby nie „wypadały” za fotel.

Po cięciu cesarskim

Pozycja leżąca na wznak

Pozycja leżąca na wznak (zob. Pierwszy kontakt i karmienie wkrótce po zabiegu cięcia cesarskiego) zalecana jest do karmienia w pierwszych godzinach po cięciu cesarskim w znieczuleniu przewodowym, kiedy dolna część ciała mamy jest bezwładna. Do przystawienia dziecka do piersi konieczna będzie pomoc położnej!

  • Połóż się na plecach, z głową opartą dość wysoko o poduszkę (uwaga – po znieczuleniu zewnątrzoponowym przez kilka godzin nie wolno unosić głowy powyżej poziomu tułowia).
  • Maluszek jest ułożony na Tobie, wzdłuż Twojego ciała lub skośnie.
  • Podtrzymuj dziecko z boku ramieniem, a ramię podeprzyj poduszkami,
  • Zwróć uwagę, czy główka znajduje się na wysokości Twojej piersi.

Na rycinie 4. zaprezentowano, w jaki sposób można zmienić pierś bez podnoszenia się.

Sposób przekładania dziecka do drugiej piersi
Ryc. 4. Sposób przekładania dziecka do drugiej piersi (rys. K. Flasińska-Rubik, M. Sarna)

Pozycja półleżąca

Po cięciu cesarskim musisz się zmierzyć z kilkoma problemami. Ból rany pooperacyjnej, efekt działania leków, osłabienie, zmniejszona sprawność. Opisana powyżej pozycja leżąca jest trudna i może okazać się nie do powtórzenia poza pierwszymi godzinami, gdy pomagał Ci personel sali porodowej. Możesz spróbować pozycji półleżącej (ryc. 5.) – pozwala ona na większą kontrolę nad sposobem karmienia.


Ryc. 5. Pozycja klasyczna półleżąca z użyciem poduszek – ochrona okolicy rany pooperacyjnej po cięciu cesarskim i stabilizacja ciała matki (rys. K. Flasińska-Rubik, M. Sarna)

  • Leżąc w łóżku, oprzyj się wygodnie na wyżej ułożonych poduszkach.
  • Zadbaj o poduszkę pod nogi i wałeczek pod stopy.
  • Dziecko ułóż na sporej poduszce położonej na brzuchu (chroni ranę pooperacyjną przed bezpośrednim naciskiem dziecka).
  • Dalej postępuj jak w pozycji klasycznej po porodzie siłami natury.

Omówione powyżej pozycje możesz obejrzeć na filmie: Wygodne pozycje do karmienia.

Do karmienia podchodź ze spokojem, optymizmem i wiarą we własne siły. Początki często są trudne, ale nie wolno się poddawać. Postaraj się dobrze wykorzystać pobyt w szpitalu i w razie jakichkolwiek wątpliwości proś o pomoc położne. Może na oddziale pracują doradcy laktacyjni? Zapytaj! Fachowy personel przybliży Ci wszystkie pozycje i pomoże wybrać taką, która będzie najlepsza dla Ciebie i Twojego dziecka.

Data utworzenia: 27.09.2013
Wygodne pozycje do karmieniaOceń:
(3.00/5 z 7 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Aplikacja Moje Dziecko

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies