Jak długo powinnam karmić piersią?

dr hab. med. Krystyna Mikiel-Kostyra
Zakład Ochrony i Promocji Zdrowia Dzieci i Młodzieży, Instytut Matki i Dziecka w Warszawie
Jak długo powinnam karmić piersią?
Fot. Stock.xchng/ Carin

Najprostsza odpowiedź na pytanie "jak długo karmić?" brzmi: tak długo, jak wspólnie z Twoim mężem sobie tego życzycie, uwzględniając Wasze potrzeby. Trzeba jednak rozróżnić dwa podstawowe pojęcia:

  • tzw. wyłączne karmienie piersią – dziecko otrzymuje tylko mleko matki (nie jest dodatkowo pojone nawet w upalne dni ani nie podajesz mu innej żywności)
  • utrzymanie karmienia piersią – przystawianie do piersi dziecka, które otrzymuje również inne pokarmy.

Karm Twoje dziecko wyłącznie piersią do ukończenia 6. miesiąca życia. To optymalny sposób żywienia Twojego malucha!

Dzieci w pierwszym półroczu życia (do ukończenia pełnych 6 miesięcy) nie mają jeszcze wystarczająco dojrzałych funkcji obronnych i trawienia. Uznaje się, że wyłączne karmienie piersią w tym okresie jest najbezpieczniejszym i optymalnym sposobem ich żywienia.

Utrzymaj częściowe karmienie piersią po ukończeniu przez Twoje dziecko 6 miesięcy.

Dzieci, które ukończyły 6. miesiąc życia, należy nadal karmić piersią według ich potrzeb oraz stopniowo wprowadzać do ich diety inne pokarmy dostosowane do wieku (zobacz: Co może jeść dziecko w 1. roku życia). Żywność ta nie powinna jednak zastępować karmienia piersią, a tylko je uzupełniać. W miarę dojrzewania i rozwoju umiejętności „radzenia” sobie z innym pożywieniem (jego smakiem i strukturą), w naturalny sposób dziecko zjada coraz więcej żywności uzupełniającej i samoistnie ogranicza ilość pokarmu pobieranego z piersi. Może stopniowo zmniejszać liczbę karmień piersią albo ją zachować, a zmniejszyć ilość wypijanego mleka. Mama natomiast - w zależności od swoich potrzeb - może ten proces modyfikować. Wychodząc do pracy - nie karmi, a po powrocie może karmić częściej, tak jak sobie zazwyczaj życzy dziecko. Jeżeli nie wprowadza się radykalnych zmian, proces toczy się samoistnie i w naturalny sposób prowadzi do zakończenia karmienia piersią, kiedy rodzina uzna to za stosowne (czas „wynegocjowany” między matką a dzieckiem).

Nie ustalono górnej granicy wieku dzieci, do której należy utrzymać karmienie piersią. Czas ten określają zazwyczaj normy środowiskowe i obyczajowe oraz indywidualna potrzeba Twoja i Twojego dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia ze względu na bezpieczeństwo żywieniowe małych dzieci zaleca w skali globalnej wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy i utrzymanie karmienia z jednoczesnym podawaniem żywności uzupełniającej do końca 2. roku życia (lub dłużej) .



Artykuł pochodzi z przewodnika dla rodziców Pierwsze 2 lata życia dziecka wydanego przez Medycynę Praktyczną, Kraków 2012

Data utworzenia: 17.07.2012
Jak długo powinnam karmić piersią?Oceń:
(5.00/5 z 2 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Aplikacja Moje Dziecko

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies