Zapotrzebowanie na płyny u dzieci

Pytanie nadesłane do redakcji

Ile powinien pić płynów na dobę 2-latek?

Odpowiedział

dr med. Ernest Kuchar
Klinika Pediatrii i Chorób Zakaźnych
Akademia Medyczna we Wrocławiu

Woda jest bardzo ważna w diecie dzieci. Często o niej zapominamy, skupiając się na białku, kaloriach i witaminach, a przecież przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów jest niezbędne do utrzymania właściwego stanu nawodnienia. Najlepszymi napojami dla dzieci są: woda, soki i inne płyny niezawierające kofeiny i alkoholu, np. mleko, herbata i inne napary ziołowe. Należy uważać na słodkie soki. Zbyt dużo słodkiego soku może powodować biegunki, bóle brzucha i wzdęcia, jak też przyczyniać się do rozwoju próchnicy zębów.

Zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od masy ciała dziecka i zwykle jest obliczane za pomocą metody Hollidaya i Segara. Pamiętajmy, że zakres prawidłowej masy ciała może być dość szeroki w danym wieku. Nie znając dokładnej masy ciała Pani dziecka, nie mogę ściśle odpowiedzieć na Pani pytanie, dlatego załączam tabelę zapotrzebowania. Zbyt duża podaż wody może przyczynić się do przewodnienia, zbyt mała prowadzi do odwodnienia. Ważne , by pamiętać, że zapotrzebowanie na płyny rośnie przy zwiększonych stratach (np. gorączka, biegunka, wymioty, intensywne pocenie się itp.).

Tabela. Dobowe zapotrzebowanie na płyny obliczone na podstawie metody Hollidaya i Segara (opr. własne)
waga dobowe zapotrzebowanie na płyny
5 kg500 ml
6 kg600 ml
7 kg700 ml
8 kg800 ml
9 kg900 ml
10 kg1000 ml
11 kg1050 ml
12 kg1100 ml
13 kg1150 ml
14 kg1200 ml
15 kg1250 ml
16 kg1300 ml
17 kg1350 ml
18 kg1400 ml
19 kg1450 ml
20 kg1500 ml
Więcej niż 20 kg 1500 ml + 20 ml na 1 kg ponad 20 kg
25 kg 1600 ml
30 kg 1700 ml
35 kg 1800 ml
40 kg 1900 ml

Obliczanie podstawowego dobowego zapotrzebowania na wodę według Hollidaya i Segara
waga zapotrzebowanie na płyny przykład obliczenia
1–10 kg 100 ml/kg  
11-20 kg 1000 ml + 50 ml/kg na każdy kilogram masy ciała ponad 10 kg Dziecko waży 13,6 kg
Zapotrzebowanie wynosi: 1000 ml + 3,6 kg x 50 ml = 1000 ml + 180 ml = 1180 ml
>20 kg 1500 ml + 20 ml/kg na każdy kilogram masy ciała ponad 20 kg Dziecko waży 44 kg
Zapotrzebowanie wynosi: 1500 ml + 24 kg x 20 ml = 1500 ml + 480 ml = 1980 ml

Data utworzenia: 15.06.2012
Zapotrzebowanie na płyny u dzieciOceń:
(3.67/5 z 3 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.