Jak ubrać niemowlę do snu?

Pytanie nadesłane do redakcji

Jak ubrać niemowlę do snu jesienią/zimą? Czym najlepiej okryć dziecko, żeby je nie przegrzać? Czy letni karczek u dość grubo ubranego niemowlaka (body z krótkim rękawem, pajacyk, skarpetki, przykrycie - koc polarowy) oznacza, że dziecku (4 miesiące) jest zimno?

Odpowiedziała

dr n. med. Grażyna Durska
Zakład Medycyny Rodzinnej
Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
Poradnia alergologiczna "Podgórna" w Szczecinie

Ubiór dziecka do snu powinien być dostosowany do warunków otoczenia. Optymalna temperatura w pokoju dziecka to 20-22^o C, pokój powinien być przed snem wywietrzony.

Niemowlę śpi 14-15 godzin/dobę. W czasie snu dziennego dziecko może spać przy otwartym oknie i wówczas ubiór powinien być zbliżony do zakładanego na spacer.

Jesienią i zimą przy utrzymaniu optymalnej temperatury pomieszczenia wystarczy ubrać dziecko w "pajacyk" przykryć kocykiem polarowym lub lekką kołderką, najlepiej wykonaną z materiału antyalergicznego (nie zaleca się używania pościeli z pierza lub wełny). Wygodnym rozwiązaniem jest używanie śpiworów.

Dziecka nie należy przegrzewać. "Letni karczek" nie świadczy o oziębieniu dziecka, jest raczej dowodem utrzymywania odpowiedniej temperatury ciała.

Zobacz także

Jak ubierać małe dziecko? »
Jak ubierać dziecko do chusty? »
Pocenie się dziecka podczas zasypiania »
Zasypianie i sen dziecka »

25.10.2013

Wybrane treści dla Ciebie

Schizofrenia u dzieci i młodzieży Najpoważniejszym zaburzeniem psychotycznym (czyli przebiegającym z objawami psychozy) jest schizofrenia – przewlekła choroba o bardzo „bogatym” i zróżnicowanym obrazie, która dotyka głównie młodych dorosłych. Jednak schizofrenia może rozpoczynać się również w okresie dojrzewania, a nawet u dzieci.
Kłębuszkowe zapalenie nerek u dzieci Kłębuszkowe zapalenie nerek to grupa chorób, u podstawy których leży uszkodzenie błony filtracyjnej kłębuszków nerkowych, która zaczyna przepuszczać do moczu białko i krwinki czerwone.
Podgłośniowe zapalenie krtani (krup wirusowy) Podgłośniowe zapalenie krtani to ostra choroba zapalna, która jednak zazwyczaj ma łagodny przebieg. Najczęściej wywołują ją wirusy.
Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży Zaburzenia lękowe mogą dotykać nawet do 20% dzieci i nastolatków. W okresie dzieciństwa i dojrzewania występują różne postacie zaburzeń lękowych.
Cytomegalia u dzieci Zakażenie jest wywołane przez wirusa swoistego tylko dla człowieka, co oznacza, że zakazić się można tylko od człowieka przez kontakt z niemal wszystkimi płynami ustrojowymi, z którymi wirus jest wydalany przez długi czas po przebyciu zakażenia.
Padaczka u dziecka Przyczyną padaczki jest nieprawidłowa funkcja komórek mózgu (neuronów). Ponieważ mózg koordynuje wiele różnych funkcji organizmu, objawy padaczki u poszczególnych pacjentów mogą być bardzo różnorodne. Różne są też sposoby leczenia i rokowanie.
Badanie ostrości wzroku u dzieci Testy uprzywilejowanego spojrzenia wykorzystują naturalny odruch: kiedy w polu widzenia pojawi się jakikolwiek bodziec wzrokowy, bezwiednie kierujemy na niego nasz wzrok. Testy składają się z serii prostokątnych tablic, na których widnieją czarno-białe paski na szarym tle.
Wszawica u dzieci Wszawicę wywołują: wesz głowowa, łonowa i odzieżowa. Najczęściej występuje wszawica owłosionej skóry głowy.
Nadczynność tarczycy u dzieci Nadczynność tarczycy to zespół objawów klinicznych, zależnych od działania na receptory tkanek docelowych nadmiaru hormonów tarczycowych.
Celiakia u dzieci Celiakia to choroba o podłożu immunologicznym, spowodowana glutenem, występująca u osób z predyspozycją genetyczną, charakteryzująca się obecnością zależnych od glutenu objawów klinicznych, przeciwciał swoistych dla celiakii, antygenów zgodności tkankowej HLA-DQ2 lub DQ8 oraz zanikiem kosmków błony śluzowej jelita cienkiego.

Inne pytania

Liczne moczany bezpostaciowe w osadzie moczu W moczu mojego 6-letniego syna występują liczne moczany bezpostaciowe, pojedyncze szczawiany wapnia i mocz jest lekko mętny. To drugie badanie z tymi moczanami. Czy to bardzo poważne i jakie mogą być konsekwencje tych moczanów?
Raczkowanie Moja córka wczoraj skończyła 10 miesięcy. Jest bardzo żywą dziewczynką. Zaczyna już samodzielnie chodzić. Niestety do teraz nie potrafi sama usiąść ani raczkować. Czy zgłosić się do poradni?
Higiena i drogi zakażenia w przypadku bakterii Klebsiella Moja córka ma bakterię Klebsiella w przewodzie pokarmowym, stolce ze śluzem. Często męczy ją kolka i ma problemy z wypróżnieniem. W rodzinie jest jeszcze jedno niemowlę - czy moja córka na pewno jej nie zarazi?
Częste oddawanie moczu w małych ilościach Mój 8-letni syn bardzo często oddaje mocz. Nie skarży się na żadne dolegliwości towarzyszące, nie czuje bólu przy oddawaniu moczu, pieczenia, tylko silne parcie na pęcherz. Co może być tego przyczyną?
Do kiedy dziecko zaraża ospą? Spotkałam się z dwiema teoriami na temat okresu zarażania ospą. Pierwsza głosi, że zaraża się do momentu aż pęcherze nie zamienią się w strupy, druga – że zaraża się do momentu odpadnięcia wszystkich strupów, ponieważ w strupach są zarazki ospy. Która jest prawdziwa?